Presentazione del Corso e Destinatari
Il T.A. è una tecnica di rilassamento che può essere praticata in completa autonomia in qualsiasi ambiente dove ci sia tranquillità e ci si possa mettere in una posizione comoda.
Il corso si rivolge a tutti coloro che sentono il bisogno di alleviare il proprio livello di stress e le sue conseguenze sul proprio stato psicofisico.
Persone che per motivi diversi sostengono dei ritmi di vita stressanti.
È consigliato inoltre a chi soffre di ansia ed insonnia.
È molto indicato per atleti e sportivi in genere: favorisce il recupero di energie permettendo una migliore gestione delle proprie risorse, migliora la concentrazione e contribuisce al conseguimento di alte prestazioni.
Alcuni dei benefici derivanti dalla partecipazione al corso
- Aumentare il proprio livello di benessere
- Migliorare la qualità del sonno
- Migliorare la gestione delle emozioni
- Gestire con assertività le situazioni stressanti sul lavoro e nelle relazioni interpersonali
- Migliorare la concentrazione
- Aumentare l’autostima e la fiducia in sé
- Migliorare le prestazioni sportive
- Imparare a rilassarsi anche in situazioni non favorevoli
La conduzione da parte di un medico psicoterapeuta esperto nella conduzione di gruppi di evoluzione e crescita personale, fa di questo corso un’occasione per trarre beneficio anche dalla interazione e dall’esperienza degli altri partecipanti, in un clima di fiducia e rispetto reciproco.
La formula di gruppo permette inoltre un notevole risparmio rispetto alle sedute individuali, a volte comunque necessarie.
Un notevole valore aggiunto.
Oltre al T.A., nel corso saranno presentate altre efficaci metodologie, che in questi anni hanno dimostrato efficacia clinica supportata da ricerche scientifiche: EFT (Emotional Freedom Tecnique); EMDR (Eyes Moviment Desensitation and Reprocessing); PNL (Programmazione Neurolinguistica). Il tutto per offrire concrete modalità per: migliorare la qualità della propria vita, delle proprie relazioni e della propria soddisfazione personale.
Date, Frequenza, Orari
Inizio: martedi 7 Febbraio 2012
Orario: dalle 20,00 alle 22,00
Frequenza degli incontri: ogni martedì per un totale di 8 incontri
E’ previsto un colloquio gratuito individuale con il conduttore del corso.
Sede
Mestre, Via Carducci, 13 – 041 950942
Costo:
€ 397,00
( 347,00 iscrivendosi con almeno 30 giorni di anticipo sulla data di inizio )
Trainer:
Dott. Elvino Miali Medico Psicoterapeuta
Sede svolgimento: Mestre, Via Carducci 13 scala b
tel 041 950942
Venezia Mestre Padova Vicenza Verona Belluno Rovigo Treviso.
3 commenti. Nuovo commento
Vittoria!!!
Eccomi qui. Aspettavo a rispondere alla mail da te mandata per scaramanzia, perchè noi veneziani in barca siamo scaramanticissimi e aspettavamo il verdetto finale con la 30a vittoria in acque amalfitane!!!! Anche quest’ anno l’esperienza del training autogeno mi è stata fondamentale e più che soddisfacente. E’ cominciato tutto 2 anni fa col primo corso: incuriosito a provare qualcosa di nuovo qualcosa che mi permettesse di spingermi più in là grazie a quello che può far la mente, rendersi conto di che quali potenzialità abbiamo e cercare di saperle sfruttare al meglio. Al primo corso l’obiettivo che mi ero imposto era finire la scuola una volta per tutte al massimo delle mie capacità contando che non vado molto daccordo con i libri; le 10 sedute volano come sempre, dalla prima dove conosci gente nuova con problematiche che si ripetono sempre maggiormente al giorno d’oggi, fino all’ultima dove ormai passi 2 ore tra amici a discutere e ridiscutere problematiche, cercare di trovare soluzioni a problemi che ci si pone e nn si ha mai il tempo di trovare risposta. Però ok l’hanno precedente è finita nel migliore dei modi, uscito finalmente dal mondo scolastico e chiudendo cosi un capitolo che nn ho mai diggerito molto… ma mi rimaneva una piccola pulce nell’orecchio da soddisfare… : nn sono riuscito ad applicare quello che ho imparato nella cosa che amo di più fare: LO SPORT! IL CANOTTAGGIO!!! Dopo una serie di decisioni mi trovo a lavoricchiare alla mattina e tutti i pomeriggi,6 giorni su 7, ad allenarmi per entrare a far parte del galeone di Venezia delle 4 antiche rep. marinare; una competizione di altissimo livello alla quale dopo 12 anni di agonismo mi sentivo pronto a provare. Quindi dopo una mail di un nuovo corso di training non persi tempo a iscrivermi e la mia impazienza di cominciare si faceva sempre maggiore.Quest’anno più deciso che mai, il mio obiettivo era stampato a fuoco sulla mia testa: passare un maledettissimo test atletico massimale selettivo per l’equipaggio! Lunghi e logoranti allenamenti invernali facevano alla mia testa un peso sempre maggiore, lo stress alle stelle!!!! il training ancora una volta e questa volta piu che mai mi è stano fondamentale!!! Lavorare alle sedute su un obiettivo preciso,sempre quello da mesi e mesi, non pensavo ad altro e agli allenamenti arrivavo convinto determinato senza paura e continuavo a “bermi” mesi su mesi di allenamenti senza neanche accorgermene. Finchè arrivo finalmente al grande giorno del test. Purtroppo sono capitato in una giornata storta, tra stress fisico e fase un po’ calante;ho comunque sostenuto un ottimo test e cosa più importante è che sono arrivato alla fine ad uno stato d’animo mai provato in vita mia: andare oltre il proprio massimale fisico!!! arrivare dopo lo stremo, qst xke la mia testa, la mia convinzione ke mi ero creato, la mia determinazione di fare un test con i contro… aveva scatenato un fuoco dentro che non poteva fermare nulla al mondo e difatti penso che quel test mi rimarrà dentro per sempre soprattutto come lezione di vità, per come la testa comanda quando lo si vuole. Insomma facendola breve, verdetto finale: HO PASSATO IL TEST!!! Siamo partiti con la squadra per Amalfi e abbiamo vinto con 5 sec di vantaggio sul galeone Pisano seguito da Genova e a chiudere Amalfi ke tralaltro giocava in casa!!! Quindi una vittoria e un successo coronato personalmente da una preparazione fisica con gli allenamenti e una mentale grazie al dott.Elvino Miali che mi ha sempre sostenuto nella mia lunga salita agonistica!!!! un grazie ancora e alla prossima!!!!!
salve, volevo sapere se c’è un corso di TA anche a marzo/aprile 2011.
grazie
Sara
Le chiedo cortesemente se terrà corsi anche a marzo – aprile. Grazie