L’Associazione ASPIC Counseling e Cultura di Mestre ti invita a partecipare ad un ciclo di seminari esperienziali
riguardanti il benessere personale, familiare e professionale.
Essi si terranno il martedi sera dalle 20.30 alle 22.00 presso la sede Aspic Mestre
L’ingresso è gratuito previa prenotazione via mail a info@aspicvenezia.org
7 Ottobre: “Un’immagine vale più di mille parole”
Come il Counseling espressivo facilita l’individuo a esplorare il suo vissuto con l’utilizzo di tecniche creative
Vi sono persone che si trovano in difficoltà ad esprimere le proprie emozioni o il proprio disagio con le parole.
Il Counseling che utilizza le tecniche espressive (arteterapia, danzaterapia, attività ludiche ecc.) come veicolo di dialogo, facilita l’individuo ad entrare in contatto con le emozioni inespresse affinché queste vengano riconosciute e consapevolizzate.
Il workshop si propone di offrire ai partecipanti un’esperienza con l’utilizzo di tecniche espressive integrate: immaginazione e arteterapia, con l’intento di facilitare il nascere di una nuova consapevolezza di sé.
Trainer: Pierluigi Pitaccolo, Counselor e Formatore
14 Ottobre: “Alla scoperta delle proprie energie attraverso l’uso della narrazione”
Un breve viaggio alla scoperta delle forze alchemiche e interiori custodite in ognuno.
L’appuntamento si propone, attraverso la narrazione e la lettura di frammenti di testo tratti da fiabe, racconti e storie della tradizione, di facilitare una breve esplorazione delle energie interiori che ci aiutano ad affrontare e attraversare una qualsiasi esperienza di vita.
Trainer: Lucia Renò, Psicologa e Counselor
21 Ottobre: “Mindful Self Leadership”: Consapevolezza e padronanza di sé in azione
Il ritmo frenetico della vita moderna ci fa perdere il contatto con noi stessi. Il risultato è un’esperienza spesso caotica, dove fatichiamo a trovare centratura e efficacia, mentre pensieri compulsivi, emozioni conflittuali, difficoltà di relazione, stress e disturbi psicofisici ad esso correlati aumentano.
Ora più che mai è essenziale sviluppare un atteggiamento consapevole, che permette di riconoscere ciò che accade dentro e fuori di noi senza venire travolti dagli eventi, trovando una regolazione emotiva efficace, maggiore chiarezza mentale, capacità di ascolto e di prendere decisioni, di focalizzazione e di sentire la nostra voce interiore per vivere la nostra vita al meglio.
Trainer: Tiziano Casonato. Ha completato il master triennale in counseling alla sede di Mestre dell’A.S.P.I.C. Pratica tecniche di rilassamento fisico e mentale da circa vent’anni, ha ricevuto istruzioni sulla psicologia e sulla meditazione buddhista da vari maestri e istruzioni sulla pratica di Mindfulness da Rob Nairn e da vari insegnanti della Mindfulness Association.
28 Ottobre: “Io speriamo che me la cavo” Il ludo-counseling: una risposta salutistica per i bambini e gli adolescenti
Il Ludo Counseling è una relazione d’aiuto dedicata ai bambini e agli adolescenti che si trovano in uno stato di bisogno.
È una relazione empatica che utilizza il gioco e le arti espressive come veicolo di dialogo relazionale, di ascolto e di sostegno per il potenziamento delle risorse e dei talenti che tutti i bambini posseggono.
Lo scopo del workshop è presentare un panorama riguardo il gioco e come questo sia utile come strumento sia per i bambini che per gli adolescenti, per esplorare il loro vissuto emozionale e l’empowerment, sia per gli adulti che, con l’utilizzo dei giochi, possono insegnare buone prassi ai figli divertendosi.
Trainer: Pierluigi Pitaccolo, Counselor e Formatore
4 Novembre: “Benessere e gestione dello stress“
Presentazione delle tecniche più rapide ed efficaci di gestione delle emozioni e dello stress.
In venti anni di pratica clinica ho ricercato studiato ed affinato i migliori strumenti di gestione dello stress e delle emozioni, testando su di me ogni singola tecnica.
La logica conseguenza come professionista e psicoterapeuta è quella di condividere con gli alti tutto quello che ha funzionato su di me.
Sono felice allora di presentarti in una sola giornata di formazione il seminario “Benessere e gestione dello stress”
Alla conferenza seguirà un seminario di una giornata previsto per il 22 novembre
con il seguente programma:
– Crescita personale, come godersi il percorso
– “Ancorare la calma”
per accedere rapidamente allo stato di calma
– La tecnica dello “STOP”
per ri-centrarsi e mantenere la consapevolezza.
– “Fatti sotto!” Tecnica avanzata per smettere di procrastinare
ed affrontare le paure.
– Saper creare un “flusso di gratitudine” per aumentare il benessere e l’autostima.
– “Dalla testa al Cuore” – utilizzo del saggio interiore
– Meditazione per la riprogrammazione esistenziale
– EFT – Emotional freedom Tecnique
Trainer: Elvino Miali, Medico Psicoterapeuta
11 Novembre: “Come essere più Felici”
Trainer: Elvino Miali, Medico Psicoterapeuta
18 Novembre: “Esser felici in coppia”
L’ amore è un processo di sviluppo, non un “risultato” che scompare e riappare all’improvviso. Tale processo implica una partecipazione attiva dei membri della coppia. E pertanto importante imparare a comunicare nel modo adeguato. Inoltre un rapporto può rimanere vivo unicamente in presenza di una continua alternanza fra “io” e “noi”, ovvero autonomia ed unione.
Le crisi fanno parte di questo processo e se sfruttate al meglio si trasformano in opportunità di crescita.
- la comunicazione nella coppia
- differenze tra uomo e donna – irritanti e stimolanti
- indirizzare correttamente l’aggressività
- l’autonomia nella coppia
- star bene con se stessi per star bene in coppia
- crisi come opportunità di crescita
Trainer: Denia D’Alberton , Psicologa Psicoterapeuta
2 Dicembre: “Genitori separati”
Quando la coppia perde di consistenza può continuare ad esistere la coppia genitoriale?
Come si modifica la relazione con i figli in situazioni di difficoltà, di separazione, di divorzio etc…? quali possono essere i vissuti, le aspettative e le conseguenze di tali situazioni? È meglio “resistere” come coppia per i figli? Come la possono vivere i figli? Si possono “preservare” dal dolore di una separazione?
Tantissime sono le domande che ciascuno può porsi come genitore/ partner in queste situazioni e moltissime sono le emozioni e i vissuti che esplodono in questi momenti.
Spesso si percepisce un forte momento di confusione, si vive in balia di mille emozioni contrastanti, sentimenti di colpa, di vendetta, di rabbia etc..
Il seminario si propone di iniziare a dialogare in modo autentico e delicato su queste e altre tematiche legate a situazioni di difficoltà della coppia, con il fine di riconoscere e di gestire al meglio quanto a volte accade nella coppia, nella famiglia, con i figli .
Il seminario potrebbe prevedere successivamente, qualora ne nasca l’interesse, la possibilità di avviare GRUPPI DI PAROLA per bambini e ragazzi che stanno attraversando situazioni di difficoltà della coppia.
Trainer: Cristina Bertolin, Psicologa e Counselor
3 Febbraio: “Mindfulness, Compassion, Insight”
Essere presenti, rispondere con gentilezza, vedere in profondità.
Mindfulness, se combinata con la pratica della compassione può progredire sino a diventare un training di insight, che permette di sperimentare livelli della nostra mente dei quali di solito non siamo consapevoli. In questo modo è possibile essere presenti alla nostra esperienza, in maniera accogliente, scoprendo gli schemi abituali che impediscono di sperimentare libertà interiore e felicità.
Trainer: Tiziano Casonato, Counselor
10 febbraio “Crescita personale tra desiderio e accettazione, come godersi il percorso”
Presentazione del libro del Dott. Miali
17 Febbraio: “Risorse e Crisi due insolite alleate”
Le risorse alimentano e consumano altre risorse, appaiono e scompaiono, sfuggono e si riformano. Ogni individuo partecipa a questo movimento e porta con sé il proprio particolare contributo, una speciale RISORSA UMANA. La CRISI diventa così elemento scatenante per potenziare risorse sconosciute o ravvivare parti di noi che avevamo dimenticato e che ci rendono UNICI…..
Si tratta di un laboratorio teorico-pratico che prevede la presentazione di slides relative ai concetti di Risorsa e Crisi, rendendole aderenti allo scenario attuale. Sono previsti 3 momenti esperienziali per lavorare autonomamente, in coppia e in gruppo sui concetti presentati che prevedono tecniche comunicative/immaginative e di art counseling. Cerchio finale in cui ogni partecipante lascia un dono (simbolico) per il gruppo e prende un dono (simbolico) dal gruppo. Nel corso del laboratorio ogni partecipante avrà a disposizione un proprio diario di bordo da annotare liberamente e da conservare a ricordo della serata.
Trainer: Sara Patres, Counselor e Formatore
24 febbraio “Fiducia: rischio necessario?”
Ogni atto importante e ogni relazione della nostra esistenza ha nella “fiducia” l’elemento di qualità fondamentale e dal legame profondo che ognuno di noi ha con il “fattore fiducia” derivano i principali elementi di soddisfazione e serenità o al contrario di angoscia e tormento.
E’ pericolo o virtù?
E’ libertà o dannazione?
E’ utile individuare alcuni ambiti della esperienza nei quali la fiducia è chiave necessaria per la qualità della nostra vita:
la fiducia in noi stessi e il legame con la fiducia verso gli altri;
la fiducia….contro la paura;
l’abbraccio insuperabile, necessario e pericoloso, tra fiducia e amore;
la fiducia come espressione di civiltà.
Quale è il modo per non soccombere tra le eterne tensioni, spesso contradditorie e apparentemente opposte, che ci disorientano nel costante rapporto con “l’ingrediente necessario” della fiducia?
Trainer: Maurizio Manzardo, Counselor
3 Marzo: “Empowerment: “Riconoscere e potenziare le risorse personali”
L’Empowerment è una modalità di intervento che mira a sollecitare le risorse, i talenti e le capacità dell’individuo per far si che questi sappia meglio affrontare le situazioni di impasse che incontra nei diversi ambiti della quotidianità: nel lavoro, nella vita affettiva, amicale ecc.
Il workshop, di carattere esperienziale, vuole offrire alle persone l’opportunità di contattare le proprie risorse personali, e di riflettere su come queste possono essere utili ed impiegate per
l’auto-potenziamento e il raggiungimento di una personalità affermativa.
Trainer: Pierluigi Pitaccolo, Counselor e Formatore
17 Marzo: “Auto Orientamento e Auto Motivazione”
Ti è mai capitato di trovarti nella situazione di dover cambiare strada? Oppure di rivedere una scelta che pensavi definitiva?
Se è accaduto, immagino che all’inizio ti sarai sentito come perso in un labirinto, bloccato in vicoli stretti e senza alcuna via d’uscita. Sennonché, a un certo punto, è successo qualcosa dentro di te che ti ha spinto con energia a “orientarti” nuovamente nel labirinto e a trovare una strada diversa per ri-partire.
La capacità di “auto-orientarsi” nei labirinti della vita (studio, lavoro, affetti, …) è un processo che dura lungo tutto l’arco della vita. L’appuntamento si propone – attraverso un po’ di teoria e qualche esercizio pratico – di agevolare nei partecipanti la presa di consapevolezza della propria capacità di auto-orientarsi e delle risorse interiori collegate a questa capacità.
Trainer: Lucia Renò, Psicologa e Counselor
24 Marzo: “Career Guidance “Orientamento alla Carriera”
Una riflessione sulla parola più gettonata degli ultimi tempi: CRISI. Il significato etimologico del termine, di origine greca (dal verbo krino), è separare, discernere, giudicare, valutare.
Dunque, un periodo di crisi è un periodo di discernimento, valutazione, riflessione.
Le definizioni attribuite al termine crisi sono innumerevoli e diverse a seconda dell’ambito (economico, politico, psicologico, medico, etc.), ma il significato che le accomuna è quello della rottura di un equilibrio precedentemente raggiunto.
La crisi è un cambiamento che deriva dall’inadeguatezza degli schemi in uso, che è necessario modificare per far fronte alla realtà corrente. Fra il concetto di crisi e quello di cambiamento il legame è profondo.
E se parliamo di LAVORO……in tempi di CRISI!
Qual è L’importanza del proprio lavoro
Cosa accade nel momento in cui viene a mancare!
– malessere
– perdita di identità
– disorientamento
Ci sono dei momenti nella propria vita professionale ci ri-troviamo a dover scegliere. In questo senso, orientare alle carriere significa porre l’individuo in grado di prendere coscienza di sé, della realtà occupazionale, sociale ed economica per poter effettuare scelte consapevoli, autonome, efficaci e congruenti con il contesto socio-economico in cui si muove. Questa autocoscienza serve all’individuo per relazionarsi ed intervenire con la realtà in qui vive, al fine di favorire la maturazione e lo sviluppo delle competenze necessarie per poter definire autonomamente obiettivi personali e professionali aderenti al contesto, nonché elaborare o rielaborare un progetto di vita e di sostenere relative scelte.
La persona al CENTRO per ri-scoprirsi.
Trainer: Antonietta Verduci Counselor, Formatore e Carrer Guidance
31 Marzo: “Comunicazione: spunti per una comunicazione efficace”
Si tratta di un workshop teorico/pratico volto a lavorare sui diversi stili di comunicazione che utilizziamo nei diversi ambiti (lavoro, tempo libero, famiglia, etc…).
In che misura la nostra comunicazione è efficace e produce AZIONE in noi stessi e negli altri? Spesso ho l’impressione che gli altri non mi capiscano? Sono solo PAROLE, PAROLE, PAROLE? Quali leve potrei azionare per essere più assertivo?
Si analizzeranno le barriere della comunicazione e si faranno degli esempi pratici ( ad esempio messaggio IO/TU, resoconto in prima persona di un racconto di terzi…) da commentare in coppia/gruppo.
Si proporranno dei role-play con particolare attenzione all’osservazione della parte NON VERBALE dello scambio.
Si analizzeranno degli stralci di comunicazione focalizzandosi sui termini che “appesantiscono” e “depauperano” la comunicazione. Si valorizzeranno le esperienze e i contributi di ogni partecipante.
Trainer: Sara Patres, Counselor e Formatore
Martedi 14 Aprile:“Ho le idee chiare…….. o no?”
Viviamo in un contesto sociale e culturale che sempre più spesso propone in modo approssimativo il “mito” delle idee chiare: ” bisogna avere le idee chiare!”.
Ne segue, in modo nemmeno troppo sottinteso, il messaggio che se non hai idee chiare sei un incapace.
Ci confronteremo con il grosso pericolo di cercare a tutti i costi qualcosa che assomigli ad una idea chiara, mettendoci nelle condizioni ideali per subire facili condizionamenti, attraverso la via breve della circostanza o della suggestione, non percepita come tale.
Entreremo in contatto con l’immenso tema del desiderio, della scelta, della capacità di decidere.
Trainer: Maurizio Manzardo, Counselor
Martedi 21 Aprile: “Riconoscere e potenziare le risorse personali”
L’Empowerment è una modalità di intervento che mira a sollecitare le risorse, i talenti e le capacità dell’individuo per far si che questi sappia meglio affrontare le situazioni di impasse che incontra nei diversi ambiti della quotidianità: nel lavoro, nella vita affettiva, amicale ecc.
Il workshop, di carattere esperienziale, vuole offrire alle persone l’opportunità di contattare le proprie risorse personali, e di riflettere su come queste possono essere utili ed impiegate per
l’auto-potenziamento e il raggiungimento di una personalità affermativa.
Trainer: Pierluigi Pitaccolo, Counselor e Formatore
Martedi 28 Aprile: “Rialzarsi: come trovare il proprio percorso di rinascita dopo una malattia o un incidente”
In seguito ad una malattia o incidente gravi, trascorse le cure, le terapie e la protezione ricevuta nell’ambiente in cui si è curato (ospedali, personale medico, famiglia), il paziente ha sì superato fisicamente la fase più acuta e critica ma spesso, di ritorno al proprio ambiente quotidiano, si trova di fronte ad una nuova visione della vita, a dover ricominciare in vari suoi aspetti (sentimenti, relazione di coppia, amici, ambiente di lavoro) ponendosi queste domande: ed ora cosa faccio? Dove vado? Ce la farò? La malattia/incidente ha lasciato un segno per cui la persona fa fatica a diventare “ex paziente”, rimane un cordone con il passato e un’incognita sul futuro.
Ed ecco che la figura del counselor può essere di supporto al “ex paziente” per:
– ricominciare con il prendersi cura di se stesso dovendo recuperare le debilitazioni fisiche
– fare dei progetti, raggiungere obiettivi
– affrontare in modo consapevole e costruttivo relazioni nuove e vecchie
– consapevolizzare il dolore sopportato durante le cure e trasformarlo in risorsa per sapere affrontare le difficoltà presenti e future
– aiutarlo a vedere come era la propria vita prima della malattia/incidente e dove c’è la possibilità di migliorarla
– riconoscere la malattia/incidente come esperienza di vita
Verranno illustrate le modalità che il counseling può offrire, sia come percorso individuale che comedi gruppo, mediante l’approccio rogersiano e gestaltico.
Inoltre, il counseling può essere anche un canale di supporto per familiari e per tutte quelle personeche si relazionano con un ex-paziente, imparando a rendere il rapporto con quest’ultimo più vero e genuino, sapendo ascoltare se stessi e l’altro.
Trainer: Leonardo Betelemme. counselor
Dopo aver vissuto e superato in prima persona il cancro, intraprende un percorso formativo di
counseling con l’obiettivo di essere d’aiuto a chi ritorna alla vita dopo una grave malattia,
supportandolo nella rinascita di una nuova consapevolezza, autostima e attuazione delle proprie risorse tenute nascoste.
E’ stato testimonial in alcune città del nord d’Italia di eventi dedicati a pazienti, personale medico, operatori sanitari, familiari che avevano come argomento la persona malata di tumore. E’ stato inoltre testimonial per Medicina33-Rai2 per un servizio sul tumore al testicolo.
Martedi 5 maggio: Il clownseling
Un viaggio alla ricerca del proprio Io, partendo dal presupposto che siamo tutti dotati di valore e che è responsabilità di ognuno di noi decidere quello che vogliamo e le relative conseguenze di ciò che decidiamo.
Impareremo a distinguere il nostro bambino libero (clown augusto), dal bambino adattato e dal bambino ribelle.
L’obiettivo è quello di rafforzare il bambino libero che è in noi riscoprendone e rafforzandone le caratteristiche peculiari: la spontaneità, la centratura su se stessi, l’assertività, la congruenza tra verbale e non verbalee l’espressione libera delle emozioni siano esse considerate come positive o negative
Incontreremo le nostre parti genitoriali, quella normativa (clown bianco) e quella affettiva. Vedremo l’importanza di una gestione equilibrata di entrambe le parti in modo tale da rafforzarne gli aspetti positivi e limitarne quelli meno redditizi.
E per concludere l’incontro con la nostra parte Adulta, ovvero il mediatore fra la nostra parte Bambina e la nostra parte Genitore. L’adulto ascolta entrambe le parti e alla fine prende una decisione adatta per quella particolare situazione e per quel particolare momento.
Sarà proprio questa parte adulta a prendere le decisioni necessarie a raggiungere gli obiettivi che ognuno di noi stabilisce lungo il bellissimo percorso chiamato Vita.
Trainer: Patric Longhi, counselor
Martedì 12 maggio: Suggestione o amore?
E’ una domanda che scaturisce dalla frequenza con la quale vengono riferite situazioni di insoddisfazione, apparentemente incomprensibili a chi le vive, nelle relazioni affettive in genere e in particolare nelle relazioni di coppia.
Queste insoddisfazioni comprendono una componente di rischio importante per quanto riguarda la qualità emotiva e relazionale della esistenza, soprattutto quando la persona che le riferisce cerca disperatmente un “perchè”, mettendo molto spesso a rischio una adeguata considerazione di sè e quindi attivando o scatenando problemi legati all’autostima.
Il più delle volte questo avviene sulla base di semplici ed enormi equivoci commessi nel percepire e riconoscere la natura dei propri sentimenti e delle proprie emozioni.
L’ostinazionie a ripetere schemi mentali e comportamentali acquisiti e scarsa attitudine a vivere e “sentire ” in modo consapevole i propri tumulti emotivi formano una miscela paralizzante che favorisce la ripetizione infinita di deludenti o frustranti esperienze affettive.
Impariamo ad avere cura della nostra coscienza e a riconoscere i segnali (spesso affascinanti) a disposizione, per aiutarci a riconoscere in modo autentico i nostri sentimenti e quindi quelli degli altri. Potremo così vivere in modo pieno e appagante la bellezza della suggestione e dell’ amore.
Trainer: Maurizio Manzardo
Martedì 19 maggio: Mindfulness: un percorso di gioia e accettazione
La presenza mentale è un’abilità innata dell’essere umano e, se la coltiviamo, ci permette di entrare in contatto con le nostre naturali qualità di gioia, curiosità e meraviglia. Ci permette di aumentare la qualità della nostra vita, di attivare risorse interiori per rispondere in maniera efficace allo stress, al disagio, alle emozioni conflittuali che incontriamo quotidianamente.
La consapevolezza, inoltre, ci conduce verso l’accettazione, che sorge in modo spontaneo quando impariamo a riconoscere ogni situazione così com’è.
Nel corso della serata vedremo come affrontare la vita con maggiore apertura, equilibrio e armonia attraverso presentazioni, pratiche guidate, movimenti corporei accessibili a tutti e condivisioni di gruppo.
Attraverso Mindfulness possiamo attingere al nostro infinito potenziale di gioia e creatività.
Trainer: Elena Oselladore counselor, Mindfulness Trainer e Tutor della Mindfulness Association. Si è formata nell’insegnamento di Mindfulness a Londra con Rob Nairn e la Mindfulness Association. Pratica meditazione buddhista nella scuola Karma Kagyu del buddhismo tibetano ed è uno dei responsabili del centro di meditazione Kagyu Samye Dzong Venezia.
Martedì 26 maggio: In Amore vince chi fugge? O chi resta..?
A chi non è capitato di innamorarsi, vivere l’inizio di una relazione, e improvvisamente “PUF” lui/lei scappa e non si fa più vivo/a.
Come comportarsi? Adottare strategie per riavvicinare l’altro/a oppure individuare l’atteggiamento giusto per te e per il tuo rapporto?
Cosa è accaduto? Come gestire le emozioni?
Il seminario intende fornire strumenti utili per affrontare momenti difficili nelle nostre relazioni d’amore…
Perché non esiste una ricetta uguale per tutti!
Trainer Isabella Marino, counselor
Data da definire: ” Conoscere e conoscersi: ragione e corporeità, vie per la conoscenza di se stessi e del mondo”
Conferenza e laboratorio esperienziale di integrazione tra esperienza corporea e consapevolezza personale”
Si tratta di una breve introduzione teorica del rapporto tra razionalità ed esperienza sensibile nella Filosofia occidentale, a partire dall’antica Grecia fino alla Fenomenologia della percezione del ventesimo secolo, che evidenzia come l’uomo abbia da sempre cercato strade per conoscere se stesso e il mondo, sia attraverso i propri sensi, sia con la razionalità.
Il XX secolo ha rappresentato una svolta nella comprensione della concezione dell’uomo, evidenziando una visione integrata della persona. Oggi possiamo sperimentare a partire dal movimento del corpo una maggiore conoscenza e consapevolezza di noi stessi.
Trainer: Dott.ssa Elena Avanzi, Docente di Filosofia, Operatrice di Biodanza e Counselor di orientamento umanistico integrato.
Info e prenotazioni:
Aspic Mestre VE
Tel 041-950942
info@aspicvenezia.org
